哪些人不能吃西柚?

哪些人不能吃西柚?湿寒体质少食西柚,很高兴来解答这个问题,吃西柚降血糖这个说法有一定科学依据,但它的降糖功效是辅助的。西柚含有丰富的蛋白质、有机酸、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、镁、钠等多种营养成分,尤其是维C的含量非常丰富...

葡萄柚什么人不能吃

哪些人不能吃西柚?

湿寒体质少食西柚,很高兴来解答这个问题,吃西柚降血糖这个说法有一定科学依据,但它的降糖功效是辅助的。

西柚含有丰富的蛋白质、有机酸、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、镁、钠等多种营养成分,尤其是维C的含量非常丰富。

研究发现,新鲜的西柚果汁中,含有胰岛素样成分,柚子中含有的铬,能够增强胰岛素活性,帮助调节血糖水平。西柚中还含有柚苷配基,能分解脂肪,减轻胰岛β细胞的负担。而西柚中丰富的维生素C能够延缓细胞衰老,预防并发症,尤其对糖友并发的口腔疾病有效。而西柚络中的维生素P,能维持毛细血管的健康,预防糖友眼底病变。

西柚含糖量低,膳食纤维高,它还是一种高钾低钠的水果,钾有助于调节血压,维护心脑血管的正常功能。西柚中富含的果胶,能吸附体内多余的胆固醇并排出体外,从而能够预防动脉硬化,冠心病等。因此,西柚非常适合有心脑血管疾病的三高患者食用。此外,西柚中还含有天然叶酸,对孕妇有很多益处,因此西柚也是孕妇首选的低糖水果之一。

但须注意,柚子中含有的一种活性成分会干扰多种药物的代谢,因此在服药期间应避免吃柚子,以免药物失效或产生不良反应。柚子虽然有调节血压的功效,但此功效是远远比不上药物的,高血压患者切不可因为吃柚子而停药。在使用高血压药物的时候,最好别吃柚子。

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